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  • 10月 17 週四 201920:00

  • 【宅配美食】歐可茶葉-真奶茶系列 紅玉拿鐵、日月潭阿薩姆紅茶拿鐵、凍頂烏龍拿鐵



 
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Punk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(157)

  • 個人分類：美食
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  • 10月 14 週一 201919:00

  • 【裝潢】N.POLE 冰凍漆 頂級隔熱塗料



 
（糟糕，太久沒重訓，單邊負重都歪一邊惹）
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  • 10月 14 週一 201912:55

  • 【宅配美食】怡保順利肉骨茶



 
 
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  • 個人分類：美食
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  • 5月 27 週一 201918:00

  • 【購物】MARIN 塑腹日著壓力褲 (高腰版)


以前絕對不敢單穿壓力褲，一定要穿個蓋屁股的長版衣服或是搭件短褲，
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  • 個人分類：運動配件
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  • 4月 21 週日 201919:00

  • 【保養】Green Gold母胎美人計-肽白+玫瑰果維生素C

 
 
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  • 個人分類：保養
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  • 3月 04 週一 201922:00

  • 【台北西門髮廊推薦】Surfrider hair salon 剪髮+染髮+燙髮


 
 
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  • 個人分類：頭髮
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  • 11月 23 週五 201822:00

  • 【購物】FITBIT VERSA 智能運動手錶開箱文



 
 
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Punk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,391)

  • 個人分類：運動配件
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  • 9月 26 週三 201800:20

  • 【放鬆伸展】DOCTORAIR STRETCH ROLL 伸展滾筒S 開箱



 
現在重訓好像不一定是為了健康，而是一種時尚。
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Punk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(253)

  • 個人分類：放鬆伸展
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  • 3月 10 週六 201816:36

  • 【重訓】關於女生重訓這件事



 
其實從來沒想過要打這種文章，因為很多比我更專業的減肥健身部落客都分享過，只是自從po #punk的重訓日常 後就很常被叫女館長（館長聽到應該很想哭）或是問我練這麼壯幹嘛？要去比賽喔？
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Punk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(5,693)

  • 個人分類：重訓
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  • 2月 02 週五 201819:53

  • 【減重】減重21公斤的心路歷程(持續努力中......)


礙於尚未達標，體態也沒有多好，這篇文章就......暫不公開實際體重啦
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  • 個人分類：減重
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